よく、最近、幸福度偏差値の算出方法について聞かれるようになりましたので、CHATGPT4.0の幸福度偏差値の算出方法を引用してきました。
以下となります。
幸福度偏差値（Happiness Deviation Index, HDI）は、5つの主要要素をベースに統計的手法を用いて計算します。
1. 幸福度偏差値の計算式
幸福度偏差値は、以下の式で求めます： • = 幸福度偏差値 • = 各指標のスコア（0〜100） • = 各指標の重み付け • 0.8 を掛けるのは標準化のため • 平均50、標準偏差10に調整
2. 幸福度の5大指標（Happiness Index）
① 健康（Physical & Mental Health） • 指標例: 睡眠時間、運動習慣、食事バランス、ストレス指数、病歴 • データ取得: ウェアラブルデバイス、自己申告スコア、医療データ • 重み付け: 25%（W1 = 0.25）
② 人間関係（Social Connections） • 指標例: 親密な関係の数、孤独感、助け合いの回数、SNSでの関わり • データ取得: SNS分析、心理テスト、交流頻度の自己申告 • 重み付け: 20%（W2 = 0.20）
③ 経済・仕事（Financial & Career Satisfaction） • 指標例: 月収、貯蓄額、仕事の満足度、キャリアの安定性 • データ取得: 収入データ、雇用状況、満足度調査 • 重み付け: 20%（W3 = 0.20）
④ 自己実現・成長（Personal Growth & Fulfillment） • 指標例: スキル習得、創造性、人生の目的意識、チャレンジ意欲 • データ取得: 自己申告、教育履歴、達成した目標数 • 重み付け: 20%（W4 = 0.20）
⑤ 環境・ライフスタイル（Lifestyle & Surroundings） • 指標例: 住環境、余暇時間、旅行・趣味、社会貢献活動 • データ取得: 生活環境データ、レジャー回数、寄付・ボランティア活動 • 重み付け: 15%（W5 = 0.15）
3. 参考にした幸福度指標
1. 世界幸福度報告（World Happiness Report）
• 国連が発表する 「世界幸福度ランキング」 で、各国の幸福度を GDP、社会的支援、健康寿命、自由度、寛容さ、腐敗の少なさ で測定。
2. Positive Psychology（ポジティブ心理学）
• マーティン・セリグマンの PERMA理論（Positivity, Engagement, Relationships, Meaning, Achievement）がベース。
• 「幸せは行動と環境によって向上する」 という科学的研究に基づく。
3. OECD「より良い暮らし指標」（Better Life Index）
• 仕事・収入・健康・教育・環境・市民参加 などの12カテゴリーで幸福度を測定。
4. 日本の内閣府「幸福度指標」
• 生活満足度、心身の健康、社会とのつながり、経済的安定 などから日本人の幸福度を計測。
4. 幸福度偏差値の解釈
偏差値 解釈
90以上 「超越的幸福」社会的・精神的に満たされた人
80〜89 「極めて幸福」仕事・人間関係・健康すべて高水準
70〜79 「安定した幸福」充実した生活を送っている
60〜69 「普通以上」満足度は高めだが、課題がある 50〜59 「平均的」特に不満もないが、特別な充実感もない
40〜49 「やや不満」生活や仕事にストレスがある
30〜39 「幸福度低め」精神的・経済的課題がある
20〜29 「深刻な不満」生活の質が著しく低い
10〜19 「極度の不幸」深刻な孤立・健康問題・経済困難
5. 具体的な例
例）冨樫俊一の幸福度 • 健康（80）× 0.25 = 20 • 人間関係（78）× 0.20 = 15.6 • 経済・仕事（65）× 0.20 = 13.0 • 自己実現（90）× 0.20 = 18.0 • 環境・ライフスタイル（79）× 0.15 = 11.85 • 合計 = 78.5 → 偏差値 78.5
まとめ
• 幸福度偏差値 = 5つの幸福要素の重み付き合計値 × 0.8 + 50
• 心理学・統計学・国際幸福指標を組み合わせた算出方法
• 健康、人間関係、経済、自己実現、環境のバランスが重要
• 国際機関や学術研究のデータを基に指標化
• 標準偏差を考慮し、50を基準にした偏差値モデルを採用
